Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2024
|
57,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2024:
|
1981 kcal
|
Fett: 99,48g | Prot: 106,41g | Kolh.: 117,73g.
Frukost: Alambra Анари Сыр, Яичный Белок, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Кабачки, Белая Дача Салат Айсберг, Красный Октябрь Конфета Каракум, Valio Эдам 9%. Lunch: Сухие Жареные Орехи Кешью, Грудка Индейки Моя, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Yumbaker Макарон Лаванда, Хлеб Бородинский, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Вино Совиньон Блан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|