Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2024
|
29,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2024:
|
2011 kcal
|
Fett: 89,99g | Prot: 161,20g | Kolh.: 135,64g.
Frukost: Emco Flocons d'avoine, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Graines de Chia Séchées, Oeuf Dur. Lunch: Blanc de Poulet, Chou Vert Cuit. Middag: Brocoli, Blanc de Poulet, Eco + Riz Long Thaï. Snacks/Annat: Oeuf sur le Plat. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
timwongchiman92 's vikthistorik
|