Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2024
|
87,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2024:
|
1446 kcal
|
Fett: 50,81g | Prot: 150,46g | Kolh.: 100,82g.
Frukost: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Egg, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), La Banderita Carb Counter Large Wrap, Rosarita Fat Free Refried Beans. Lunch: Garden of Life Raw Organic Protein. Middag: Great Value Frozen Mixed Vegetables, Great Value Jasmine Rice, Egg, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Annat: Keto Pint Sea Salt Caramel Ice Cream. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AndyShokry 's vikthistorik
|