|
4,9
|
87,5 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 27,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2024:
|
3437 kcal
|
Fett: 155,74g | Prot: 190,35g | Kolh.: 308,86g.
Frukost: Bounty Bounty , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Хохланд Творожный Сыр с Грибами. Lunch: МарС Марс, Сметана 20%, Молочная Речка Творог Обезжиренный 1,8%, МарС Марс, Сметана 20%, Молочная Речка Творог Обезжиренный 1,8%. Middag: Куриные Лапки, Капуста Тушеная. Snacks/Annat: Яблоки Гала, Мандарины, Фисташки, Горбуша Соленая, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Светлое Пиво. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|