Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2024
|
86,3 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 25,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2024:
|
1573 kcal
|
Fett: 77,92g | Prot: 151,39g | Kolh.: 83,18g.
Frukost: Кофе (Растворимый), Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Авача Форель. Lunch: Большая Кружка Сметана 15%, Leor Свекла Отварная, Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. Middag: 365 Дней Тунец Рубленый в Собственном Соку. Snacks/Annat: Мореслав Горбуша Натуральная. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yasya_basta 's vikthistorik
|