Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2024
|
86,5 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2024:
|
1282 kcal
|
Fett: 51,05g | Prot: 78,76g | Kolh.: 124,65g.
Frukost: Дим Кофе Печенье Дим Кукис Микс. Lunch: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Приготовленная Квашеная Капуста, Соусом Песто, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Middag: Папа Джонс Пицца Пеперони, Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, Овощи Гриль, Берег Закуска из Фунчозы. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|