Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2024
|
61,7 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2024:
|
1048 kcal
|
Fett: 40,11g | Prot: 53,34g | Kolh.: 116,95g.
Lunch: Phare d'Eckmühl Sardines Sauce Tomate à l'huile d'olive Vierge Extra Bio, Parmesan (Râpé), Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Priméal Spaghetti Quinoa Ail & Persil. Middag: Poires Asiatiques, Tipiak Saint-Jacques Gratinées, Picard Escalope de Poulet Panure Fine et Croustillante, Onigiri, Maïs Soufflé Faible en Matières Grasses Sauté dans l'Huile. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|