Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2024
|
71,7 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2024:
|
1406 kcal
|
Fett: 59,78g | Prot: 70,88g | Kolh.: 155,51g.
Frukost: Trader Joe's Cold Pressed Juice - Green (Bottle), Trader Joe's Shredded Lite Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Egg, Bob's Red Mill Yellow Corn Polenta, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Coffee. Lunch: Trader Joe's California Walnut Halves & Pieces, Odyssey Feta Chunk Traditional, Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa, Trader Joe's Balsamic Vinaigrette, Trader Joe's Steamed & Peeled Baby Beets, Grapes, Dole Romaine Lettuce, Avocados . Middag: Giant Eagle Sundae Cups, Broccoli , Wild Rice (Cooked) , Kirkland Signature Raw Sea Scallops. mer...
|
Ökar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TheRealMrsQ 's vikthistorik
|