|
Woohoo!!! Haven’t seen you since the beginning of the month
|
66,8 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2024:
|
1380 kcal
|
Fett: 70,67g | Prot: 33,02g | Kolh.: 151,38g.
Frukost: Mott's Original 100% Apple Juice. Lunch: Coffee with Cream. Middag: Walkers Shortbread Rounds, Egg, Barilla Tomato & Basil with Imported Olive Oil Pasta Sauce, Red Sweet Pepper, Hannaford Asparagus Spears. Snacks/Annat: Eda-Zen Toasted Edamame, Kroger Walnut Halves & Pieces, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts. mer...
|
|
2164 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 27 minuter, Klättring - 1 timme, Apple Health - 22 timmar och 33 minuter. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
23 feb 24 av medlem: liv001
|
Thanks Liv. I’m realizing I’m slowly starting to talk to the numbers on the scale 🤪
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|