Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2024
|
76,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2024:
|
1551 kcal
|
Fett: 102,58g | Prot: 136,62g | Kolh.: 26,32g.
Frukost: Member's Mark Real Crumbled Bacon, Member's Mark Uncured Honey Ham, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Optimum Nutrition Amino Energy, Sweet Onions, Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese. Lunch: Quest Protein Chips BBQ. Middag: Chicken Thigh. Snacks/Annat: Specially Selected Bacon Wrapped Scallops, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Jiffy Creamy Peanut Butter. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlushBabe 's vikthistorik
|