Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2024
|
55,2 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2024:
|
1537 kcal
|
Fett: 70,45g | Prot: 79,55g | Kolh.: 175,70g.
Frukost: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Магнит Груша Деведжи, Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл 4 Вида Злаковых, 100 Тонн Сыр Легкий 9%, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Сладкий Орешек Фундук в Шоколадной Глазури. Lunch: Storck Toffifee , ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Ашан Шампиньоны, Сибирская Коллекция Пельмени Дзенмени, Свой Урожай Грибы Маслята, Приготовленные Грибы, Лента Салат Из Морской Капусты Натуральный . Middag: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Маруся Мороженое Пломбир без Сахарозы, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Sveza Сыр Творожный Воздушный , ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, 365 Дней Салат из Морской Капусты Натуральный, Помидоры, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Ferrero Ferrero Rocher. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Mayora Kopiko Coffee Candy, Snaq Fabriq Панкейк Неглазированный с Начинкой "Мягкая Карамель". mer...
|
Ökar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fluoxetinum 's vikthistorik
|