Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2024
|
73,8 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2024:
|
1466 kcal
|
Fett: 63,40g | Prot: 74,11g | Kolh.: 29,75g.
Frukost: ARO Ajvar Ljuti, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, President Emmental, Maxi Sremski Sir, Яйцо. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Bonduelle Огурцы Маринованные, Капуста, Помидоры, Meggle Kisela Pavlaka, Astoria Соус Тартар, Добрянка Плескавица Гриль. Middag: SOLANO Вино Защищённого Наименования Места Происхождения Красное Сухое . Snacks/Annat: Клубника. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|