Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2024
|
85,2 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2024:
|
1420 kcal
|
Fett: 71,33g | Prot: 54,45g | Kolh.: 142,62g.
Frukost: Болгарский Перец, Савушкин Молоко 3,2%, Сахар, Махеев Кетчуп Шашлычный, Камако Соус Майонезный "Провансаль Столица", Danke Сыр Голландский, Яйцо Куриное, Масло Подсолнечное, Батон Нарезной. Lunch: Беллакт Масса Творожная Сладкая. Middag: Камако Соус Майонезный "Провансаль Столица", Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|