Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2015
|
73,1 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
890 kcal
|
Fett: 14,44g | Prot: 73,65g | Kolh.: 120,54g.
Frukost: Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Джемы и Варенья, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Азбука Вкуса Салат из Сельдерея, Яблок и Моркови, Vici Крабовые Палочки. Snacks/Annat: Джемы и Варенья, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|