Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2024
|
67,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2024:
|
1249 kcal
|
Fett: 50,25g | Prot: 71,53g | Kolh.: 132,05g.
Frukost: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Мёд, Nut Now Арахисовая Паста без Сахара, Геркулесовая Каша на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Куриное Филе Вареное, Селедка под Шубой, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Суп Куриный с Картофелем. Middag: Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
blanka321 's vikthistorik
|