Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2024
|
67,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2024:
|
1561 kcal
|
Fett: 55,23g | Prot: 111,52g | Kolh.: 161,24g.
Frukost: Гордость Предков Сыр Сулугуни Кубанский, Помидоры, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Болгарский Перец, Хайнц Кетчуп Томатный, Вкусвилл Фило, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Lunch: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, ВкусВилл Наггетсы, Schonfeld Сыр Мягкий с Благородной Голубой Плесенью Blue, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры. Middag: Мандарины. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|