Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2024
|
71,6 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2024:
|
1887 kcal
|
Fett: 106,95g | Prot: 143,06g | Kolh.: 83,96g.
Frukost: Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Vişne Reçeli, Beyaz Ekmek, Yumurta, Tereyağı. Middag: Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı), Hamsi Tava. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|