Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2024
|
82,7 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2024:
|
1984 kcal
|
Fett: 119,09g | Prot: 89,56g | Kolh.: 152,93g.
Frukost: Короваево Молоко 3,2%, Сава Колбаса Варено-Копченая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Хлебушек Заварной, Верный Чиабатта, Global Village Молодой Горошек , Жареное Яйцо. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Хлебушек Заварной, Глобус Куриный Окорочок Отварной, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Middag: ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Тирольские Пироги Тирольский Пирог Клубника, Зеленое Яблоко, ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром, Творог 9%. Snacks/Annat: Жареные Несоленые Орехи Кешью. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vesnushka-Hohotushka 's vikthistorik
|