Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2024
|
56,6 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2024:
|
1513 kcal
|
Fett: 86,11g | Prot: 101,22g | Kolh.: 85,69g.
Frukost: Сир Швейцарський, Авокадо, Морква, Mare Aperto Тунець в Олії, Яблуко, Philadelphia Protein, Яйце, Хуторок Гречка Вареная. Lunch: Optimum Nutrition Crispy Protein Bar, Словяночка Молоко 3,2%. Middag: Сир Моцарела (з незбираного молока), Casa Rinaldi Песто, Грейпфрут, Lindt Шоколад 90%, Оливкова олія, Куряча грудинка, Капуста. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|