Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2024
|
67,6 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2024:
|
1119 kcal
|
Fett: 16,44g | Prot: 69,22g | Kolh.: 175,69g.
Frukost: Седьмой континент Хурма, Мандарины, Oreo Печенье, Lay's Чипсы из Печи, Nina Farina Тарралини. Lunch: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Запеканка Гречневая Творог Морковь, Верес Фасоль с Овощами, Свекла Вареная, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. Middag: Мистер Лис Яблочный Сидр. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gromovacat 's vikthistorik
|