|
Paino tippui raskauden alussa 4,5 kg pahoinvoinnin vuoksi. Siitä tuli takaisin 3,4 kg aika nopeasti kun aloin syömään pahoinvointilääkettä ja ruoka alkoi maistumaan. Viimeisien viikkojen aikana painonnousu on pysähtynyt (onneksi) ja nyt on rv 19 menossa. Tavoitteena, ettei paino nousisi yli 110 kg mutta katsotaan onko se ihan mahdoton tavoite.. Liikuntaa pitäisi saada lisättyä ihan muutenkin.
|
106,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 26,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2024:
|
1464 kcal
|
Fett: 63,41g | Prot: 70,44g | Kolh.: 148,43g.
Frukost: X-Tra Kinkkumakkara, Fazer Vatsaystävällinen Pehmeä Vehnä-Kaura-Pellava, Valio Oltermanni, Oivariini Normaalisuolainen, Maitokahvi. Lunch: Fazer Amica Linssikeitto . Middag: Fazer Amica Makkarakeitto. Snacks/Annat: Dronningholm Vadelmahillo, Valio Valiojogurtti Maustamaton , Rainbow Gluteeniton Cornflakes. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|