Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2024
|
105,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2024:
|
1833 kcal
|
Fett: 77,48g | Prot: 127,32g | Kolh.: 140,96g.
Frukost: Плов со Свининой. Lunch: Roshen Шоколад, Свинина Запеченая, Сильпо Кумкват, Яблоко Голден. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
|
Yevhenii Oliinyk 's vikthistorik
|