Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2024
|
92,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2024:
|
1451 kcal
|
Fett: 58,40g | Prot: 80,32g | Kolh.: 162,05g.
Frukost: Сырники Домашние, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Pretto Сыр Рикотта, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский, Кофе с Молоком. Lunch: Магнит Масло Сливочное 72,5%, Продукт От Ильиной Вареники с Клубникой. Middag: Магнит Горбуша Натуральная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Апельсин, Бабушкина Крынка Кефир 3,2%, Магнит Груша Конференц. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Morrigan9157 's vikthistorik
|