Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2024
|
91,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2024:
|
1754 kcal
|
Fett: 69,14g | Prot: 130,14g | Kolh.: 149,50g.
Frukost: Вареное Яйцо, Царь Хлопья 3 Злака, Сыр Голландский. Lunch: Кешью, Лаваш Тонкий, Куриное Филе Вареное. Middag: Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|