Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2024
|
84,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2024:
|
1688 kcal
|
Fett: 54,48g | Prot: 117,85g | Kolh.: 154,24g.
Frukost: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Delicados Тортилья, Помидоры Черри, Котлеты из Индейки, Салат Айсберг, Плавленный Сыр, Кофемашина Капучино. Lunch: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Рыбный Суп. Middag: Салат Овощной с Оливковым Маслом, Форель на Гриле. Snacks/Annat: Ашан Камбала Вяленая, Heineken Пиво Безалкогольное, ВкусВилл Торт Морковный Замороженный. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настена30 's vikthistorik
|