Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2024
|
64,4 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2024:
|
683 kcal
|
Fett: 36,32g | Prot: 68,34g | Kolh.: 19,06g.
Frukost: Омлет с Молоком. Lunch: Окей Салат из Свежей Капусты , Куриная Грудка Отварная. Middag: Экомилк Творог 5%. Snacks/Annat: Коммунарка Конфеты Ассорти. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zhilina.natash2015 's vikthistorik
|