Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2024
|
51,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2024:
|
795 kcal
|
Fett: 40,84g | Prot: 66,16g | Kolh.: 42,46g.
Frukost: Яйцо Куриное, Овсяная Каша на Воде, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Шампиньоны, Капуста Тушеная без Масла, Ашан Колбаски Мергез. Middag: Мираторг Рулька в Специях, Пятерочка Апельсин, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|