Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2024
|
64,5 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2024:
|
323 kcal
|
Fett: 12,27g | Prot: 34,80g | Kolh.: 18,11g.
Frukost: SPAR Апельсин, Сыр, Творог (Обезжиренный), Яичный Белок, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milkaborisova 's vikthistorik
|