Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2024
|
68,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2024:
|
230 kcal
|
Fett: 8,96g | Prot: 11,02g | Kolh.: 25,48g.
Frukost: Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido), Queijo Branco, Ovo Frito. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|