Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2024
|
79,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 29,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2024:
|
1320 kcal
|
Fett: 60,16g | Prot: 50,93g | Kolh.: 142,31g.
Frukost: Buah Pir, Jambu Biji. Lunch: Indomie Soto Medan, Sawi Hijau, Telur Rebus Lunak, Kem Chicks Sayur Toge. Middag: Teh Manis, Nasi Putih, Paha Ayam, Telur Rebus. Snacks/Annat: Kerupuk Makanan Ringan, Maicih Basreng, Momogi Stick Coklat, Momogi Momogi Keju. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aliefia f 's vikthistorik
|