Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2024
|
86,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2024:
|
1318 kcal
|
Fett: 55,33g | Prot: 63,73g | Kolh.: 141,50g.
Frukost: Магнит Банан, Активиа Актибио Биойогурт Натуральный. Lunch: Пятерочка Донат с Клубничной Начинкой, Пряник, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Райт Котлета Домашняя Жареная. Middag: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Annat: Кофе, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kashtanova18 's vikthistorik
|