Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2024
|
41 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2024:
|
1199 kcal
|
Fett: 28,91g | Prot: 35,35g | Kolh.: 201,59g.
Frukost: Casancrem Casancrem Light, La Virginia Té, Arrotuc Galletas de Arroz Integral sin Sal, Casancrem Casancrem Light, La Virginia Té, Arrotuc Galletas de Arroz Integral sin Sal. Lunch: Lia Media Tarde, Arrotuc Galletas de Arroz Integral sin Sal. Middag: Matarazzo Tirabuzón Integral, Natura Aceite Spry, Coca-Cola Coca-Cola, Veneziana Pan Lacteado, Vegetalex Milanesa de Soja con Acelga y Espinaca. Snacks/Annat: Lia Media Tarde. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|