Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2024
|
68,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2024:
|
1129 kcal
|
Fett: 42,43g | Prot: 119,28g | Kolh.: 71,25g.
Frukost: Gula Merah, Kecap Manis, Tahu, Dada Ayam, Telur Rebus, Mentimun (Kupas), Daun Singkong. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ayunqurrotu280 's vikthistorik
|