Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2024
|
87,4 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2024:
|
1505 kcal
|
Fett: 79,48g | Prot: 39,12g | Kolh.: 306,81g.
Frukost: Coffee with Milk, Coles Natural Cashews. Lunch: Beautifully Butterfully Butter, Robern Menz Violet Crumble Bites, Cherry Tomatoes, Yellow Sweet Corn . Middag: Sweetened Greek Style Yogurt with Honey Granola, Strawberries , Cherry Tomatoes, The Fresh Salad Co Wellness Salad Bowl. Snacks/Annat: Pascall Licorice Allsorts, Robern Menz Violet Crumble Bites, Darrell Lea Dark Choc Liquorice Bullets. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PShearing 's vikthistorik
|