|
On the move again 😁
|
71,4 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2024:
|
955 kcal
|
Fett: 29,61g | Prot: 88,27g | Kolh.: 86,10g.
Frukost: Premier Protein High Protein Shake, Organika All-in-One Enhanced Collagen Protein with Greens & Probiotics. Lunch: Cauliflower , Carrots , Kraft Miracle Whip, Chicken Breast, Dempster's English Muffin. Middag: Ragu Original, Ziggy's Internationale Black Forest Ham, Pineapple , Kodiak Cakes Power Cakes. Snacks/Annat: Dunn's Famous Dill Pickle Flavoured Peanuts. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PurpleDragonFly 's vikthistorik
|