Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2024
|
71,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2024:
|
1587 kcal
|
Fett: 79,87g | Prot: 131,69g | Kolh.: 77,62g.
Frukost: Water , Foster Farms Chicken Breakfast Sausage Links, Kerrygold Pure Irish Butter, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Water. Middag: Chocolate Puddings , Costco White Cake, Squid, Benihana Hibachi Chicken (5 oz), Chow Mein Chinese Noodles , Heinz Original Cocktail Sauce, Shrimp, Fried Rice, General Tso (General Gau) Chicken, Grilled Fish. Snacks/Annat: Cheddar Cheese , Shamrock Farms Heavy Whipping Cream, Coffee, Water. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
peppermint1000 's vikthistorik
|