Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2024
|
66,4 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2024:
|
1254 kcal
|
Fett: 52,89g | Prot: 33,98g | Kolh.: 153,37g.
Frukost: Hochwald Haltbare Fettarme Milch. Lunch: Sugarland Extra Große Gummibärchen . Middag: Hello Fresh Veganer BBQ-Burger. Snacks/Annat: Zespri Kiwi Gold , Kinder Happy Hippo Haselnuss, Kinder Bueno White. mer...
|
|
1715 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinabraun95.ab 's vikthistorik
|