Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2015
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117,9 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1761 kcal
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Fett: 56,40g | Prot: 82,06g | Kolh.: 229,67g.
Frukost: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Confitures et Conserves, Beurre, Carrefour Pain de Campagne, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), E.Leclerc Lait Ecreme, Café. Lunch: Maille Moutarde Fins Gourmets, Mamie Nova Yaourt au Sucre de Canne, Beurre, Pomme de Terre, Charal Steak Haché 5%, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Middag: Maille Moutarde Fins Gourmets, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Lesieur Huile Fleur de Colza, Échalotes, Pommes Gala, Leerdammer Leerdammer Léger, Carrefour Pain de Campagne, Poireaux, Oeuf Dur. Snacks/Annat: Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Mamie Nova Yaourt au Sucre de Canne. mer...
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2996 kcal
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Träning:
Badminton - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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Tappar 4,2 kg per vecka
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 Kommentarer
je n'ai pas très bien dormi,problème d'adaptation avec la machine.le poids descend tout doucement.je suis sur la bonne voie.
25 maj 15 av medlem: stéphanie29
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Bravo pour cette perte et courage pour la suite 🌞🌺🌻🌼
25 maj 15 av medlem: monnini
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stéphanie29 's vikthistorik
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