Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2024
|
80,5 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2024:
|
995 kcal
|
Fett: 56,75g | Prot: 74,21g | Kolh.: 45,81g.
Lunch: Pikok Parówki z Filetem Kurczaka Premium. Middag: Masło, Jajko, Makaron. Snacks/Annat: Sympathica Konfitura Jagodowa, Pilos Serek Wiejski Naturalny. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|