Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2024
|
79,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2024:
|
377 kcal
|
Fett: 29,57g | Prot: 17,94g | Kolh.: 12,47g.
Frukost: Salatalık, Kiraz Domates, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Annat: Ceviz. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|