|
oh je ... Fasching ist schuld 😅
|
77,9 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2024:
|
1601 kcal
|
Fett: 73,41g | Prot: 87,74g | Kolh.: 142,83g.
Frukost: REWE Bio Hafermilch, Kaffee. Lunch: Erdbeeren, Yokebe Classic. Middag: Danone Dany Schoko + Sahne, Milram Müritzer Käse, Ja! Makrelenfilet im Eigenen Saft , Wasa Knäckebrot (13g). Snacks/Annat: Grandessa Erdbeermarmelade, Erdbeermarmelade, Rama Margarine, Monarc Rosinenbrötchen. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sassaengel 's vikthistorik
|