Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2024
|
57,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2024:
|
2218 kcal
|
Fett: 81,92g | Prot: 94,41g | Kolh.: 279,35g.
Lunch: Brossard Le Moelleux au Chocolat, Pommes de Terre Sautées, Pâtes (Cuites), Butternut, Notre Jardin Poireaux en Rondelles, Le Gaulois Filets de Poulet. Middag: Leader Price Chocolat Noir 85%, Clémentines, Delisse Yaourt au Lait de Chèvre Nature , Huile d'Olive, Fromage, Saint Jean Pâtes Fraîches . Snacks/Annat: Leader Price Chocolat Noir 85%, Delisse Yaourt au Lait de Chèvre Nature , Monoprix Beurre Doux, Carrefour Pain de Campagne, Pomme. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|