Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2024
|
61,3 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2024:
|
1235 kcal
|
Fett: 43,76g | Prot: 46,32g | Kolh.: 165,27g.
Frukost: Coffee with Milk, Grapes, Biogen Collagen Refresh, Plums . Middag: Chicken Breast, Miami Dill Gherkins, Woolworths Cheese Rolls. Snacks/Annat: Bakers Romany Creams (1), Bakers Tennis Classic Coconut Biscuits. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|