Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2024
|
77,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2024:
|
2235 kcal
|
Fett: 93,36g | Prot: 73,77g | Kolh.: 265,25g.
Frukost: Gut & Günstig Norvind Esrom, Gutfried Putenbrust Natur, Kräuterfrischkäse, Gut & Günstig Gemischte Brötchen, Grandessa Himbeermarmelade, Frischkäse, Aldi Süßer Knoten. Lunch: Confiserie Firenze Berliner mit Puddingcreme & Erdbeeren. Middag: Wagner Steinofen Pizza Salami . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|