Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2024
|
54,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2024:
|
1893 kcal
|
Fett: 88,13g | Prot: 94,41g | Kolh.: 169,48g.
Frukost: Protein Rex Пирожное Протеиновое "Ламингтон Шоколадный", Голден Яблоко , Ясно Солнышко Каша Овсяная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Fine Food Шоколад Молочный, Protein Rex Пирожное Протеиновое "Ламингтон Шоколадный", Олейна Подсолнечное Масло , Мексиканская Смесь, Запеченная или Жареная Форель, Три Корочки Сухарики, Мандарины. Middag: Meller Ирис в Шоколаде, Dove Молочный Шоколад, Запеченная или Жареная Форель, Зао Хлеб Хлеб с Семечками Заварной, Савушкин Продукт Творожок Клубника, Protein Rex Пирожное Протеиновое "Ламингтон Шоколадный". mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|