Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2024
|
126,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 50,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2024:
|
980 kcal
|
Fett: 35,75g | Prot: 46,18g | Kolh.: 105,67g.
Frukost: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Яйцо, Ермолино Блины с Мясом. Lunch: Ёбатон Печенье Лимон-Лайм. Snacks/Annat: Honey Kid Сок Яблоко Вишня. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|