Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2024
|
46,6 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2024:
|
1695 kcal
|
Fett: 83,54g | Prot: 73,68g | Kolh.: 160,38g.
Frukost: Milch 1,5%, Rama Balance, Gut & Günstig Edel Salami , WEFA Dinkel Roggenbrot. Lunch: Metzger Wiener Würstchen, Thermomix Linsensuppe. Middag: Wagner Piccolinis, McDonald's 5 Chili-Cheese Snackers. Snacks/Annat: Kinkartz Aachener Kräuter Printen, Edeka Studentenfutter , Mandarine, Stinges Schoko Mandel Printen. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luciavlis 's vikthistorik
|