Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2024
|
78,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2024:
|
849 kcal
|
Fett: 44,31g | Prot: 71,25g | Kolh.: 37,94g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко , Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dian4ik2017 's vikthistorik
|