Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2024
|
69,6 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2024:
|
976 kcal
|
Fett: 41,55g | Prot: 49,37g | Kolh.: 100,38g.
Lunch: Ülker Çubuk Kraker. Middag: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tarhana Çorbası, Kuru Patlıcan Dolması. Snacks/Annat: Tadım Çekirdek, Türk Kahvesi, Kinder Süt Dilimi. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
buseferolacak.. 's vikthistorik
|