|
может, это из-за того, что я спала от силы 2 часа? надеюсь что так и "это" быстро сойдёт
(◞‸◟ㆀ)
|
46,7 kg
Tappat hittills: 53,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2024:
|
1104 kcal
|
Fett: 26,48g | Prot: 75,37g | Kolh.: 146,06g.
Frukost: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Exponenta Дыня Канталупа, Fruktoteka Желе, Пятерочка Груша Конференция. Lunch: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Middag: Пепси Манго, Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный , Клубника. Snacks/Annat: Джелео Желе Зеро 0 Калорий , Пятерочка Груша Конференция. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|